Harmonogram
Przykładowy harmonogram podczas turnusu
- 7.30-9.00 dyżur pielęgniarki w gabinecie (pomiar ciśnienia, cukru, wagi)
- 8.00-8.30 Poranna gimnastyka
- 9.00 Śniadanie
- 10.00-12.00 Trening z obciążnikami
- 12.00-13.00 Zajęcia relaksacyjne
- 13.00 Obiad
- 14.00-16.00 Nordic Walking
- 16.00-18.00 Sauny Open
- 18.00 Kolacja
- 19.00-21.00 Prelekcja/spotkanie
- 21.00-22.00 Wykłady
- 22.00-7.00 Cisza nocna